專訪/經營瑜伽副業16年 李詠嫺曾被經紀人嫌「太壯」不準練線條


專訪/經營瑜伽副業16年 李詠嫺曾被經紀人嫌「太壯」不準練線條

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艾力克斯(後)、李詠嫺靠運動培養信任感、增添夫妻情趣。(粘耿豪攝)(場地提供:SPACE YOGA天母館)

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艾力克斯(左)、李詠嫺認爲保持運動的好習慣,能增強抵抗力。(粘耿豪攝)

艾力克斯(左)、李詠嫺協力挑戰高難度動作,考驗夫妻默契。(粘耿豪攝)

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艾力克斯(左)、李詠嫺投資瑜伽副業已長達16年。(粘耿豪攝)

艾力克斯與老婆李詠嫺熱愛運動,日前教本報讀者做健康操,增強抵抗力。夫妻倆表示每天早上睡醒,會先在牀上做瑜伽中常做的休息姿勢「嬰兒式」,做完20個後,再做10個「貓牛式」(牛式吸氣,貓式呼氣),兩個動作皆能伸展背部,幫助緊繃的背肌放鬆,短短2分鐘不僅舒緩腰痠背痛,同時穩定核心肌羣。

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艾力克斯、李詠嫺夫妻投資副業「SPACE YOGA」瑜伽教室,2006年開幕至今16年已有3家分店,李詠嫺表示大學時開始接觸瑜伽,在美國就有做瑜伽習慣,「我從小就很愛運動,每隔時段就會換一下,剛好讀大學時美國開始流行瑜伽,所以週末就跟姐妹一起到海邊的教室做瑜伽,我好喜歡那種感覺。」

她之後來臺發展,發覺臺灣當時的瑜伽很老派,被歸類爲「老人做的伸展運動」,所以結婚生子前,她只要有機會回美國或去香港,就會到當地上瑜伽課,但心中也難免疑惑:「我覺得很奇妙臺灣當時都沒有跟上潮流。」

李詠嫺還提到以前對女生審美觀着重於骨感,常被經紀人碎念:「妳不可以去練肌肉,女生不能有線條,一定要很瘦,但每次拍照我就會有肌肉線條,他們就覺得我太壯。」不過,她認爲大型健身房進軍臺灣後,大家對美的看法慢慢改變,女生們開始接受各類運動,每個運動有不同效果,如果一開始無法做重訓,可先從瑜伽入門。

李詠嫺回憶創業之前,看到知名健身房教有氧瑜伽,她看反應不錯,學生有男有女,便跟艾力克斯說:「臺灣已經準備好了,可以開始教瑜珈,只要大健身房先進來,大家會開始有習慣運動。」所以跟艾力克斯討論很久,恰巧又認識「SPACE YOGA」創辦人夫妻,便以投資方式展開瑜伽副業,近幾年也積極拓展大陸市場。

不過,2020年初新冠肺炎疫情肆虐全球,艾力克斯坦承瑜伽教室收入受影響,3家店約掉5至7成左右,無奈表示:「只能撐過去,希望之後恢復正常,但有些產業就改變,有些人就不來運動,或在家裡(運動)了。」至於大陸方面,上海目前有4家、北京有3間,但礙於疫情加上前陣子上海封城,擴大等新計劃都暫時喊卡,一切都還在觀望中。

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