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好兄弟禁忌別鐵齒…恐衰運纏身！「9事項」勿做以免被跟！
農曆七月鬼門開，日常生活中我們又該注意哪些小細節？ 圖／freepik
上一篇我們介紹了有關農曆七月與出遊相關的習俗與禁忌，這次來跟大家談談日常生活中我們又該注意哪些小細節，但還是老話一句：寧可信其有，不可信其無。不過度迷信，但也千萬別鐵齒刻意嘗試喔！
日常篇
圖／旺好運
不要撿地上的錢
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無論是不是鬼門開，這都是大忌！平常就不要亂撿地上的紅包，鬼月則還要特別留意地上的錢，因爲這可能是用來給牛頭馬面的過路費，所以可別亂撿啊！
不要隨便拍人的頭／肩膀（也要避免被拍）
傳統認爲人身上有三把火，分別在頭頂、左肩膀與右肩膀。如果拍了這些地方，把其中一把火滅了，就會讓「好兄弟」容易接近或上身。這三把火可說是讓「好兄弟」不敢靠近你的護身符喔。
不要穿鞋子進門
「好兄弟」容易藏在溼氣重的地方，如果鞋子沾附了潮溼的泥土，最好不要穿進家門，不然就在家門口把泥土弄乾淨再進門。
圖／旺好運
不要在家裡撐傘
傘可以隔絕陽光，因此傘底下適合鬼魂藏匿。白天撐傘遮陽，「好兄弟」在下面休息，如果回家還在撐，可不就等於帶祂們進家門了。
不要在半夜曬衣服
相傳溼掉的衣服容易讓「靈」沾附其上，講白話一點就是會被試穿啦！因此儘量在早上或下午五點前曬衣服，若晚上才能曬，則收好衣服後不要立刻放進衣櫃，擺在明亮的大廳半小時再收比較好。
不要掛風鈴
風鈴其實跟口哨概念類似，容易引來「好兄弟」。而且農曆七月期間，家中風鈴突然響了，其實也蠻嚇人的吧？此外，還有一種說法是，風鈴聲音類似道士鈴，因此要儘量避免。
不要在晚上慶生
農曆七月如果想晚上慶生就不怕孤單啦！「好兄弟」會一起來湊熱鬧喔！
圖／旺好運
不要踩冥紙
其實這也是平常就該注意的地方，冥紙是給「好兄弟」的祭品，注意不要亂踩以免不小心觸犯禁忌了。
不要亂開好兄弟玩笑
這是最基本，也是最重要的了。農曆七月鬼門開，我們要抱持尊重且敬畏的心態，千萬別隨便亂開玩笑，無故引禍上身。事實上，大家是不是有發現，很多報導甚至爲了避免講到「鬼」這個字，所以才用「好兄弟」代稱。
好了，所有你曾聽過的習俗禁忌大致上就整理到這邊了。雖然農曆七月是傳統民俗信仰，但無論你信與不信，或是你的宗教信仰是如何，大家都要抱着彼此尊重的心態。現在就收起小編的懶人包，分享給朋友，一起平安的度過農曆七月吧！如果還有什麼沒收錄到的習俗禁忌，也歡迎來跟我們一起聊聊喔！
本文轉載自《旺好運》，原文爲：【旺好運鬼月專題_2】 這些事情不能做！鬼月習俗禁忌懶人包(下)
龍年將至招喜氣！居家擺設「祥龍騰雲」展現霸氣與長壽
即將揮別兔年，進入龍年，對於華人來說，龍年可是重要的年度，因爲龍年代表一飛沖天，或是長壽，或是霸氣的象徵，也因此各大居家擺飾品牌，紛紛推出多款龍年限定商品，希望搶一波年節商機。
日本皇家瓷器品牌Noritake，推出3款龍年限定商品，最霸氣的爲龍鳳呈祥聚寶盆，集結黃龍與鳳凰，並採用聚寶盆形式製作，鳳凰羽翼有7色呈現華麗感，祥龍以5色代表權力與生命力，再搭配金色祥雲，呈現出吉祥富貴寓意。
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而龍年的生肖擺飾，取名爲「出類拔萃」，以龍的端正盤繞姿態呈現，龍身點綴yusoku-monyo有職紋樣，代表着日本平安時代，貴族服裝與器皿的裝飾，代表着招財納福；龍年生肖盤曲名「祥龍騰雲」，以祥龍翱翔於天際，代表無往不利，龍鬚靈動於雲海中，象徵長壽，搭配祥雲花窗紋裝飾沉穩且高雅。
另一日本品牌OKURA的龍年生肖盤，取名「仙境蟠龍」，慈龍代表吉祥尊貴，搭配松紋祝賀長壽，一旁幼龍代表好事相伴，帶來超強運氣，而生肖盤有着獨有的OKURA White大倉白，運用鈷藍色的岡染技法，呈現出立體柔和的英姿。
OKURA 2024龍年生肖盤16CM仙境蟠龍（含盤架）／15,000元。圖／旺代提供
Noritake龍鳳呈祥聚寶盆／176,000元。圖／旺代提供
Noritake 2024龍年生肖擺飾出類拔萃（無底座）／15,600元。圖／旺代提供
Noritake 2024龍年生肖盤18CM祥龍騰雲（含盤架）／7,600元。圖／旺代提供
不只吃海鮮！旗津新玩法－夜宿豪華營帳，浪濤相伴
旗津黃金海韻造型獨特，不同時段能拍出不同風情。 圖／高雄市觀光局提供
坐擁沙灘海景的高雄旗津觀光資源豐沛，小巷弄裡傳統美食、直接撈煮的海鮮都是賣點，是好玩、好拍的度假勝地，最近更有國內少見海邊豪華大型露營區，在營帳裡聽浪濤聲，暑氣全消，魅力十足。
到高雄旗津海邊聽浪濤聲，享受露營樂趣，適合親子同遊。 圖／高雄市觀光局提供
在海邊露營，享受藍天、白雲、綠意，當夕陽西下，還能欣賞映照在海平面上的浪漫紅暈。 圖／高雄市觀光局提供
旗津是高雄老牌的重點觀光路線，到旗津玩，可觀賞夕陽，水上活動更多，從海水浴場向東延長到貝殼館附近，分爲三大水域遊憩區：「親水體驗區」，開放游泳、衝浪、獨木舟（輕艇）、立式滑槳SUP、風浪板、帆船，適合親子、初學者在此區體驗。
「專業活動區」，可從事風箏衝浪、衝浪、獨木舟（輕艇）、立式滑槳SUP、風浪板、帆船等「專業級」玩家享受刺激。「動力區」，具動力遊具，遊客需檢附計劃書申請，經港務、市府單位同意後纔可進入該區。
高雄旗津擁有美麗海灘、海景，每到夏天，遊客絡繹不絕。 圖／高雄市觀光局提供
住宿選擇上，面對海岸，有一家「旗津道酒店」，若想更親近自然，不妨體驗豪華露營樂趣。
豪華露營區總計75帳，每帳有兩大牀，可入住4人，各帳型均配有冷氣、牀組 、電扇、餐桌椅及照明設備，提供遊客露營旅遊完善服務。9月30前爲試營運期間，平日及週日每帳2000元、週六每帳3000元，週六有營火活動。
高雄市觀光局在旗津推出的露營區，風景絕佳，讓露營愛好者坐臥海濱，與浪潮共眠。 圖／高雄市觀光局提供
高雄市觀光局在旗津推出的露營區，風景絕佳，讓露營愛好者坐臥海濱，與浪潮共眠。 圖／高雄市觀光局提供
旗津爲一個狹長形的島，面積雖小，卻有不少迷人之處。旗津輪渡站西面旗後山上的旗後燈塔，有100多年曆史，是三級古蹟，燈塔底層爲文藝復興後期的巴洛克建築，主體後方則是八角形磚塔。塔區視野景觀絕佳，可俯瞰高雄港灣、中山大學、西子灣美景。
旗津觀夕平臺，瀰漫度假悠閒氣氛。 圖／高雄市觀光局提供
輪渡站前建廟300年的旗津天后宮供奉媽祖，全年香火鼎盛。天后宮有香客大樓，也是遊客住宿的選擇。
輪渡站前十多輛傳統人力觀光三輪車，搭坐的人少了，不過坐一段路拍個照，也可留下滿滿的記憶。廟前路的海產店，顧客能從水中選擇要吃的魚、龍蝦等讓店家烹煮，如全家出遊，一家人可以大塊朵頤海鮮料理。
廟前路接近海岸公園的旗後教會，最早由到高雄行醫傳教的馬雅各所建，頗具歷史。
旗津分駐所附近的旗後教會。 圖／林保光 攝影
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旗津海岸公園從西到東，有海水浴場、觀海景觀步道、越野區、自然生態區等；沿海岸，有收藏2000多種貝殼的貝殼館，讓人大開眼界，也有星光隧道、適合拍照的彩虹教堂和海珍珠、可容親子悠遊的風車公園。
連結這些景點的踩風大道，騎腳踏車、散步，可一面觀賞海景、吹海風，一面享受假日悠閒。
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旗津彩虹教堂在豔陽下更顯耀眼，是拍照、打卡熱點。 圖／高雄市觀光局提供
走在高雄旗津臨海木棧步道，享受愜意氛圍。 圖／高雄市觀光局提供
喜歡老街的人，除了廟前路，不妨走走中洲路，那是旗津的另一種老街，路幅約只容得下兩輛汽車，一間間老房子挨着、海邊有造船廠，是旗津人的生活原貌。
利用旗津海灘黑沙創作沙雕的「黑沙玩藝節」，9月27日到10月11日登場，有長達9米的沙雕藝術品可細觀，有表演、市集和「潮水宴」讓大家度過美好的假期。
旗津美食不只廟前街海產店，還有中洲知名的「萬三」、「萬二」熱炒店，廟前街附近小巷弄裡的也有人氣傳統小吃店家。
到旗津不能錯過新鮮味美的海鮮料理。 圖／高雄市觀光局提供
到旗津不能錯過新鮮味美的海鮮料理。 圖／高雄市觀光局提供
旗津美食必吃：
旗津廟前路前有多家海產老店，從過港隧道進旗津必經的「萬三」、「萬二」常大排長龍；鹹酥小卷、蒜蓉小鮑魚、鯊魚皮炒高麗菜酸、蘿蔔乾蒸魚等是廟前街開店38年的「鴨角」名菜。
第二代業者陳昱宏說，他爺爺奶奶從澎湖來臺選在旗津落腳，父親創立鴨角活海產，訴求平價、好吃、新鮮，不少老主顧死忠追隨，靠口耳相傳奠定口碑。小巷裡的「三郎麪館」，用料實在，很受當地人歡迎，慕名前往的遊客愈來愈多。
龍膽涮涮鍋的龍膽肉盤，新鮮看得見。 圖／鴨角活海產提供
不只海鮮，旗津的碰嫂番薯碰、斗六冰城、甘蔗阿嬤甘蔗清茶、烤魷魚、番茄切盤、湯生潮州面等，都是人氣小吃。若要買伴手禮，推薦老字號的正家興波士頓派，原味、藍莓、鮮奶紅豆、巧克力等多種口味，送禮自用皆宜。
旗津路上還有店家賣特製蝦餅，小朋友、老年人都喜歡。
高雄市的正家興蛋糕當紅，訂單不斷，但一天只賣兩百個，消費者得等半個月才能取貨。 圖／謝梅芬 攝影
交通方式：
從高雄市區前往旗津主要有兩種交通方式，一是自駕，直接開車過前鎮區，從過港隧道前往，但這條路線要注意車道標示，如不注意，可能開進高雄港區；另一種方式則是搭乘渡輪，自鼓山輪渡站以及棧二庫站搭，鼓山輪渡站的船班最多，營運時間都是鼓山、旗津輪渡站對開。
旗津豐收廣場上，豐收女神裝置藝術相當吸睛。 圖／高雄市觀光局提供
愛玩精選延伸閱讀
臺版「富良野」！北投三層崎公園，朝聖百坪五彩花海
臺北市政府推出一系列花展，包括三崎層花海、樂活夜櫻季等多個花期陸續到來；不過Covid-19本土疫情持續延燒，春節連假又要來臨，恐怕會有大量踏春人潮。對此，北市公園處陽明山公園管理所主任林晁嘉表示，每個花展都會加強防疫措施，監控人流提醒民衆人潮狀況；至於是否會暫停部分活動？林晁嘉說，會視疫情狀況提升防疫等級。
北投三層崎公園內，除了種植1000平方公尺的薰衣草，還搭配了銀葉菊、孔雀草、五彩石竹及四季秋海棠。 圖／鍾維軒 攝影
北市府1/20舉辦北投三層崎花海「走吧！我們去看花」開幕記者會，臺北市長柯文哲、副市長黃珊珊、彭振聲共襄盛舉。公園處處長黃淑如說，三層崎花海是近年來北投的熱門景點，從去年11月第一期花海便提早開跑，第二期除了種植1000平方公尺的薰衣草，還搭配了銀葉菊、孔雀草、五彩石竹及四季秋海棠，爲期2個多月，陪伴市民度過農曆新年和情人節。
不過接下來還有1月29日的樂活夜櫻祭、2月份有陽明山花季和士林官邸鬱金香、3月份還有杜鵑花季和臺北玫瑰展等活動。如今春節將至，本土疫情又來搗亂，踏春人潮將大量涌出，屆時會場內恐人山人海。
北投三層崎公園內，除了種植1000平方公尺的薰衣草，還搭配了銀葉菊、孔雀草、五彩石竹及四季秋海棠。 圖／鍾維軒 攝影
北投三層崎公園內，除了種植1000平方公尺的薰衣草，還搭配了銀葉菊、孔雀草、五彩石竹及四季秋海棠。 圖／鍾維軒 攝影
對此，林晁嘉表示，所有活動都會配合中央公佈的防疫政策，在過年期間可預期人潮較多，公園處會在「臺北心花漾」Facebook粉絲頁中，針對期間內的花展活動，於上、下午各發布一次人潮狀況，以紅、黃、綠表示擁擠度，並於各處放置1922實聯制QR Code。
林晁嘉說，如果是紅色，就希望民衆暫緩前往，或是擇日觀賞花海；黃燈就是要確保安全距離、佩戴口罩、噴灑酒精等防護；綠燈就是人潮鬆散，民衆可前去參觀花展。若是人潮過多，也會派員舉牌提醒，若是場地過小，將進行人流管制，放大聲公提醒。
怎麼去？
圖／公園新花漾粉絲專頁
頂級跑鞋再進化 緩震省力還能智能分析跑步數據
臺灣這幾年吹起一股路跑運動風潮，許多人也從平時的休閒跑步，進階到長距離的專業跑者，不少運動品牌也嗅到商機，紛紛推出科技再進化的頂級跑鞋，不僅加強減震、回彈腳感，甚至還置入智能晶片，幫助跑者分析運動效能。
ASICS亞瑟士日前發表旗下最頂級的跑鞋「METARIDE」，該系列由位於日本神戶的ASICS工學研究所團隊耗時兩年研發而成，透過革命性GUIDESOLE技術，其精妙弧形鞋底推動身軀前傾，協助跑者以輕巧姿態一路向前，可令踝部關節能量損耗減少近20％，有效提升跑步效率。
此外，由FLYTEFOAM和GEL技術組合而成的雙層中底，可強化回彈力；全新鞋底提供最佳曲線弧度，減少腳踝部位的發力運動，更提供優越的抓地性能。
UNDER ARMOUR則以旗艦中底技術HOVR爲核心，於今年春夏推出五款頂級中底跑鞋HOVR Infinite、HOVR Guardian、HOVR Velociti 2、HOVR Phantom SE以及HOVR Sonic 2，透過不同的科技配置，滿足不論是跑步新手、進階跑者還是專業運動員的需求。
其中像是「HOVR Infinite」搭載全掌HOVR中底科技，提升緩震、能量反饋和前傾推進三大性能，外底前掌部位由有紋理的抓地圖案打造，提供更強的抓地力和額外的緩震，另前足柔軟的網眼設計則提供輕盈及透氣性。
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而HOVR跑鞋右腳中底的智能感應晶片能連結MapMyRun，讓跑者不需攜帶手機或跑表，即可完整監測步頻、步幅、配速、卡路里等跑步數據，有效分析使用者的跑步模式。
臺灣菁英跑者(左起)張智銓、蘇鳳婷、陳威廷出席ASICS METARIDE發表會。圖／亞瑟士提供
體育主播李逸涵平時也愛跑步，HOVR Sonic 2有助提升跑步時的靈活性。圖／UNDER ARMOUR提供
ASICS METARIDE，售價7,580元。圖／亞瑟士提供
緩震款跑鞋「HOVR Infinite」提供頂級腳感，售價4,380元。圖／UNDER ARMOUR提供
天冷關節痛？中醫建議5招顧筋骨，遠離手腳關節痠痛
氣溫一變化關節馬上開始痛？想擺脫天冷關節痛、筋骨痠痛的症狀，中醫師傳授5招帶你遠離疼痛。 圖／freepik
隨着冬日天氣逐漸轉涼，甚至偶爾下個小雨，門診中就會有許多來看筋骨痠痛的患者。「唉唷，我最近都可以當氣象臺了，只要膝蓋開始痠痛，就知道又要變天了。」「最近早上起牀，手腳關節頂扣扣，都要活動伸展一下才會覺得舒服。」
筋骨痠痛，凡是肌肉、韌帶、肌腱、筋膜等軟組織或骨骼損傷所引發的疼痛不適感，也就是中醫說的「傷筋」或「傷骨」，例如各類慢性損傷：網球肘、高爾夫球肘、五十肩、退化性關節炎等，症狀表現有「酸、麻、抽、脹、痛、無力感」。
圖／馬光醫療網
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常見筋骨痠痛的原因
筋骨痠痛的年齡層發生範圍越來越廣，不只是老年人，就連年輕族羣，如果平常保養不好，也很容易產生問題。肢體肌肉關節的痠麻腫痛，中醫稱之爲「痹」，內在原因有慢性勞損及年老退化、外界因素則是天氣的寒冷或潮溼的侵襲（風寒溼邪）。
1.慢性勞損：因姿勢不良或重複勞動造成肌肉過度使用，使得氣血運行不暢。氣滯血瘀，不通則痛。長期下來，就會有筋骨痠痛、肌肉緊繃僵硬、關節轉樞不利的狀況。
2.老化退化：年紀漸長，或過度勞累例如長期熬夜者，由於肝腎虧虛，「肝主筋、腎主骨」，筋脈失於濡養，不榮則痛(身體臟腑得不到足夠營養而發生疼痛訊號)，或是骨質流失，逐漸有腰膝痠軟的症狀，甚至身體多處關節不適的情況。
3.風寒溼邪：溫度或溼度的改變，中醫醫書提及「風寒溼邪留而爲痹，筋脈痹阻，則筋骨僵硬、疼痛、活動不利。」寒風刺骨是有道理的，低溫會讓關節肌肉緊縮僵硬、筋膜延展性變差；溼度可能會使因退化而腫脹的肌腱韌帶更加惡化，造成筋骨關節更加疼痛。
日常保養遠離天冷關節痛
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筋骨痠痛的民衆，除了門診就醫時的鍼灸拔罐治療及傷科疏經通絡手法之外，在家還可以進行足浴泡澡，或是動手來煮些藥膳茶飲來進行補養。
1.足浴方：利用乾薑、桂枝、赤芍、川芎、艾葉等藥材用紗布袋包好，放入適量溫水(小於45度c水溫)，待3-5分鐘足浴包精華溶入，浸泡10-15分鐘。透過中藥本身的作用，加上薰洗時溫熱蒸氣可助藥力穿透，達到疏經活絡的功效。
2.杜仲茶：杜仲可補肝腎、強筋骨，但性溫味甘，一週喝1-2次即可，切勿貪多，以免過量補過頭。
3.刮痧：不只應用於中暑，當經絡氣血不通產生的瘀也可以使用。中醫說「不通則痛」，因此以刮痧板沿肌肉緊繃僵硬處刮痧，使經絡通順，有活血化瘀功效，且可以引臟腑穢濁之氣自腠理（毛細孔）透出，筋骨舒暢。
4.中醫養生操八段錦：八段錦屬於中醫的導引法，民衆經常使用拿來當作健身氣功，主要是有八段招式，可以疏通人體經脈、暢通氣血。
八段錦動作包含：(1)雙手託天理三焦 (2)左右開弓似射鵰 (3)調理脾胃須單舉 (4)五勞七傷往後瞧 (5)搖頭擺尾去心火 (6)兩手攀足固腎腰 (7)攥拳怒目增氣力 (8)背後七顛百病消。
圖／馬光醫療網
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（港澳台）“我们还要被意识形态绑架多久？”——台湾教师再对“去中国化”课纲发出拷问
圖／馬光醫療網
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中醫食療養生-何首烏參雞湯（葷）及何首烏參菇湯（素）
圖／馬光醫療網
準備食材
何首烏3錢、西洋參1錢、川芎3錢、當歸3錢、白芍3錢、熟地黃3錢（若體質燥熱者可以選用生地黃）、玉竹3錢。葷食者選擇雞腿200克，素食者選擇新鮮綜合香菇200克。
料理方式
1.（葷食）煮一鍋水至滾沸，放入雞腿汆燙去血水後撈出備用。（素食）各類新鮮香菇使用流水稍微沖洗，擠幹水分後備用。
2.將中藥材放入鍋中，加水1000毫升，煮沸後再加入雞腿或香菇，大火煮5分鐘，關小火續煮15分鐘。
關火，調味，可以酌加鹽巴或枸杞、紅棗。
食材介紹
•何首烏：補肝腎、益精氣、顧筋骨、烏髭發。
•西洋參：補氣養陰，清火生津。
•川芎、當歸、白芍、地黃：是四物湯的組成，最初來自宋朝醫書《太平惠民和劑局方》，又稱「理傷仙授方」，起初就是補血、養血、顧筋骨的傷科良藥，並非只有女性補身體才適合。
•玉竹：滋陰潤燥、生津止渴。
食用說明
生地黃是清熱涼血、而熟地黃是滋陰補血，當民衆偏燥熱體質時我們就選擇生地黃、如果是偏寒涼體質則選用熟地黃，如果不是很清楚那麼就可以使用生地黃，或生地熟地各半，避免過補上火。
圖／馬光醫療網
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2023 年 12 月 29 日
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在宣傳海報和劇中多次都可看到她配戴宇舶（Hublot）的Big Bang e智能腕錶，這款原是爲了FIFA世界盃足球賽所量身訂製的智能腕錶，發展至今逐漸擴充其功能及優化外型，兼備強悍性能及矚目設計，儼然已成爲高階智能腕錶的首選。臺灣目前販售的是同系列第三代智能腕錶，提供44毫米拋光黑陶瓷和拋光白陶瓷兩種選擇，搭載Wear OS by Google™（Wear OS 3）系統的Qualcomm® Snapdragon Wear™ 4100處理器，內建專屬應用程式，並可更換界面搭配同色系錶帶。
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而爲新片上限積極展開全球宣傳活動的蓋兒加朵，近期也連續登上多個時尚雜誌封面，除了暢談新劇中的表現，身爲美國珠寶品牌Tiffany & Co.代言人的她，也盡責地在每個雜誌封面上都戴上華麗貴氣的珠寶，例如在美國時尚雜誌《Flaunt》封面上，身穿FERRRAGAMO緊身洋裝的她就配戴了由傳奇設計師Elsa Peretti爲Tiffany創作的經典Bone Cuff手環，而在香港版《VOGUE》雜誌上，則演繹了饒富新藝術風情的Schlumberger風格流蘇項鍊，展現和劇中角色截然不同的百變風貌。
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